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Valentin Postlmayr wurde am 2. Februar 1993 in Wels, Österreich, geboren. Von 2013 bis 2017 absolvierte er ein Schauspielstudium am Konservatorium Wien (ab 2015 Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien). Während des Studiums stand er 2015 im Theater 'Dschungel Wien' in "Liebe und Krieg" und 2016 am Akademietheater in "Coriolan" auf der Bühne. Am Schauspielhaus Wien spielte er im April 2017 die Titelrolle in der Kohlhaas-Paraphrase "kolhaaz (wir sind überall)", einer Produktion seiner Universität. Auch seine ersten Fernsehrollen spielte Postlmayr während des Studiums, in Episoden-Nebenrollen der Serien "SOKO Donau" (AT 2015), "CopStories" (AT 2015) und SOKO Kitzbühel" (AT 2017), sowie im Zweiteiler "Das Sacher - In bester Gesellschaft" (AT 2016). Einen kleinen Kinoauftritt hatte er in Barbara Alberts "Licht" (AT/DE 2017).
Nach seinem Abschluss spielte Postlmayr im Herbst 2017 am Wiener Volkstheater den Diener Johann in der Nestroy-Posse "Höllenangst". 2018/19 war er in Wien in Inszenierungen am Akademietheater, im Kasino am Schwarzenbergplatz und im Vestibül des Burgtheaters zu sehen. In der Spielzeit 2019/20 verkörperte er die Brunhild am Landestheater Niederösterreich in den "Nibelungen". Bei den Sommerspielen Perchtoldsdorf 2020 gab er den Romeo in "Romeo und Julia".
Im Fernsehen hatte er eine wiederkehrende Nebenrolle als Kunststudent in der achtteiligen Serie "Letzter Wille" (AT 2020), über die Fälle eines Erbenermittlers.
Seine erste Kinohauptrolle spielte Valentin Postlmayr unter der Regie von Dieter Berner in "Alma & Oskar" (AT/CH/DE/CZ 2022), einem Historiendrama über die Beziehung zwischen der Künstlerin Alma Mahler (Emily Cox) und dem Künstler Oskar Kokoschka (Postlmayr). Der Film kam im Sommer 2023 in die Kinos.
Bereits zuvor, im Frühjahr 2023, war er in der Wiener "Tatort"-Folge "Was ist das für eine Welt" (2023) in der Hauptrolle eines mehrfachen Mörders zu sehen. Ebenfalls 2023 startet die Romanverfilmung "Jakobs Ross" (LU/CH) mit Postlmayr in der Hauptrolle eines jungen Knechts in der Schweiz des 19. Jahrhunderts, der vom sozialen Aufstieg träumt.