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Anlässlich des 30-jährigen Bestehens von Normahl; einer der bekanntesten deutschen Punk-Bands, erzählt der Film die Gründungsgeschichte der Band. Im Mittelpunkt steht dabei der Konflikt zwischen den jugendlichen Bandmitgliedern und ihren Vätern, die vom Punk nicht viel halten und eher konservative Ansichten vertreten. Doch die Meinung der Väter interessiert die jungen Wilden reichlich wenig, sie träumen von einem neuen Lebensgefühl voller Energie und Leidenschaft.


In ihrem Jubiläumsfilm dürfen die Normahl-Bandmitglieder natürlich nicht fehlen. Sie übernehmen bezeichnenderweise die Rollen der spießigen Väter.